西瓜不可以和酸奶一起吃，容易造成消化不良、拉肚子，西瓜富含的維生素和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均有利于人體，而酸奶具有降低膽固醇的作用，但不建議糖尿病患者和腸胃脆弱的人喝酸奶，糖尿病患者也不宜吃西瓜。

西瓜不可以和酸奶一起吃

西瓜不可以和酸奶一起吃，西瓜是涼性食物，而酸奶中含有的豐富的蛋白質(zhì)不利于吸收，西瓜和酸奶一起吃會(huì)造成消化不良、拉肚子。

西瓜中含有維生素、葡糖糖以及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能提供人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)，而經(jīng)常喝酸奶能降低膽固醇、幫助消化和調(diào)節(jié)胃功能，但兩者不能一起食用。

雖然酸奶有很多好處，但糖尿病患者和腸胃脆弱的人不建議喝酸奶，否則會(huì)很容易導(dǎo)致胃酸過(guò)多，影響食欲，糖料病患者也不宜吃西瓜。