以下文章來源于壹讀 ，作者寧七 didi

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壹讀

（ID：yiduiread）

借著《夢華錄》再次大火的劉亦菲，也沒逃過被網友考古的命運。網友們深扒了劉亦菲過往的經典影視劇、訪談節目之類的還嫌不夠，還拿著放大鏡仔仔細細地盤了數遍她的紅毯妝造，功夫不負有 " 閑 " 人，" 考古學家們 " 終于發現了神仙姐姐的可愛 " 新料 "：

劉亦菲也太愛插兜了吧！

眼尖的網友們發現，劉亦菲出席活動時，不是已經在插兜就是在準備插兜，即使小禮服根本沒有口袋，她也下意識地上下摸索試圖插袋。

上一個對插袋如此執著的娛樂圈人物，還是那個吊兒郎當熊孩子版的 " 哪吒 "。

《哪吒之魔童降世》中的哪吒，作為魔丸轉世，生來一副黑眼圈，操著一口煙酒嗓，走路永遠看不見手，不管何時何地，不管褲子是不是真的有兜，都讓人看不見他的雙手：有褲兜要插兜，沒有褲兜創造條件也要插兜。

順便還可以抓住褲子

這褲兜到底有什么吸引力，讓我們的神仙姐姐和神仙弟弟都 " 愛不釋兜 "？另外，同樣都是插兜，他們倆有啥區別嗎？

把手插進褲兜，隱藏真實的內心

人的肢體行為受到心理和大腦的雙重作用，正如體態語研究的先驅歐文 · 戈夫曼所說：

" 盡管一個人可以停止說話，但是他不能停止身體習慣動作的傳播。"

而手部作為身體中最靈活的一部分，更是這樣一個 " 敏感而直接 " 的心靈窗口。

人們用 " 露出手心 " 的姿態，表示信任，這是一種共識：

當我們雙手平攤的時候，意味著可能要講一點真話了，手心是人類的弱點之一，當我把手心攤給你看的時候，你瞧，我已經沒什么可隱藏的了。同理握手也是一種信任表達，兩個人的手心親密接觸，表示我信任你，你也信任我。

而一個人內心出現異動，就會出現雙手背后、手插褲兜、手插袖筒、手驟然收緊等手部拘束動作。無論是何種情緒異動，只要人們不想被大眾發現，就會選擇把手藏起來。

" 插兜 " 這個動作本質上，都是在為自己構建一個隱蔽的安全區，讓敏感的手部不用暴露于大眾面前，這種姿態代表著當事人正努力在把自己的真實內心隱藏起來。

雖然 " 隱藏內心 " 的本質是雷同的，但插兜所隱藏的具體內心動態卻大不一致。

曾有科學家調查了大學生常見的習慣性動作，發現了雙手插兜這個動作與心理活動之間的內在聯系，佐證了以上的觀點。

研究發現，在習慣雙手插兜的人中，有 43% 認為自己 " 警覺性高、心理承受能力偏弱 "；當看到別人插兜時，有 43% 認為 " 對方要和我保持距離 "" 對方對我不耐煩 "；另外有 71% 的同學表示 " 自己雙手插兜時，是因為產生了不良情緒 "。

神仙弟弟的插兜和神仙姐姐的插兜，對應了怎樣不同的內心世界呢？

我們的朋友小哪吒，用 " 插兜 " 緊張地防御這個世界。

對于哪吒來說，他拒絕這個世界的理由實在太多了。他是魔丸降世，從小受盡抵觸，走到哪里都被當做是異類，人人怕他，生怕跟他沾染上一點關系。

在偏見和成見中長大的哪吒，逐漸形成了冷漠和偏執的性格，也逐漸形成了對世界的警惕和不信任。他自詡為 " 殺人不眨眼，吃人不放鹽 " 的小妖怪，但實際上從未做任何壞事，這種自嘲背后是想要被世人接受、但卻求而不得的憂郁。他雙手插兜橫行霸道，其實潛意識是在恐懼和害怕這個世界，擔憂他人對自己的否定，更加害怕自己的虛弱被看穿，只能手插口袋把自己偽裝起來，表演一個吊兒郎當的 " 熊孩子 "。

不幸的人，用一生治愈童年

而我們的神仙姐姐，更多是在用 " 插兜 " 讓自己更踏實。

劉亦菲被發現在插兜的常見場合，多是紅毯或者活動現場。這邊一眾粉絲激情吶喊著，那邊一群媒體舉著攝像機拍著，這種人多眼雜的嘈雜環境，普通等級的社牛都扛不住。劉亦菲面對那么那么多陌生人，也難免拘束，手部無所適從的情況也是有的。而把手插進口袋的時候，至少有那么一處身體部位可以放松一下，心理會覺得踏實，神情也會隨之淡定。

沒兜有點慌

那么同樣是插兜，為什么他倆會有如此大的區別呢？

插兜的細節，暴露了全部秘密

講個嚇人的：身體是完全藏不住秘密的，肢體語言會暴露你全部的心事。

就拿 " 插兜 " 這個人們慣常的肢體動作來說，有心人一打眼你插兜的細節，就能識破你心里的小九九。

有些插兜颯爽如神仙姐姐，有些插兜警惕如神仙弟弟。

插兜與插兜的大不同，到底由什么決定？

先看看 " 大拇指 " 的位置。

自古以來，大拇指都被當成是權威和力量的象征，人們習慣用拇指來體現自身的強制地位和胸有成竹。在羅馬時代，人們，通常用豎起或扳下大拇指的動作來分別表示角斗士的生或死。在國內，有權勢地位的人也常在大拇指上佩戴 " 玉扳指 "，以顯示地位崇高。

正因如此，與拇指相關的動作往往以褒義為主。但在眾多肢體語言當中，拇指的動作屬于二級語言，所以也需要結合其他身體語言一起分析，才能釋義其真正含義。

當人們擺出 " 插兜 " 這個姿勢時，如果拇指留在了口袋外面，這表示這個人不很想講話但現在非常自信，已經在當前的局面中占據了優勢，其內心活動大致是：opps，不小心泄露了自己的自信了。

如果在談話中，對方手插兜并露出大拇指，這表明對方自我感覺良好，并對你的見解不太贊同。

再來看看身體姿態。

是自信地插兜還是膽怯地插兜，除了大拇指，還得看看身體姿態是否是舒展。

在動物王國里，動物們張開手臂常和擴張有關，它們盡可能讓自己變大、向外伸展，占滿空間，這是一種積極甚至帶些侵略性的肢體動作。在人類世界也如此，積極的身體語言多種多樣，但它們具備一個統一的特質——舒展性。

當我們身體姿態舒展、雙肩下沉外展時，搭配著雙手插兜的動作，透露出一種閑散放松的姿態。這時候把整個手全都塞進褲兜，即使是在表示 " 謝邀，不想和這個世界溝通 "，也是落落大方的拒絕。

而當人們感到緊張無助的時候，就會刻意讓自己保持一種 " 縮小 " 的姿態，整個身體內收、不打開才會讓當事人得到些安全感。這時的插兜動作，則意味著警惕和防御。

我們的朋友哪吒，恨不得把手腕子都塞進褲兜里，同時配合著縮起脖子、雙肩聳立、雙臂夾緊身體的內收姿態。即使他故意營造出一種玩世不恭大魔王的外在形象，但這一個 " 插兜 " 就拆穿了他不是真正的堅強，他的兜只是他的保護色。

身體姿勢很難說謊，拇指姿勢和身體姿態會揭穿每一個偽裝的 " 插兜 "。

但反過來想想，如果學會了如何自信地插兜，是不是裝也能裝成一個酷蓋呢？