音樂真的能鎮(zhèn)痛，并且最新的科學(xué)證據(jù)已經(jīng)登上 Science。

你可能想不到的是，這事兒跟音樂好不好聽沒多大關(guān)系，而是取決于聲音大小。

在這項(xiàng)研究中，實(shí)驗(yàn)表明，接近耳語的淺吟低唱能起到緩解疼痛的效果，但同樣一首歌，調(diào)高分貝發(fā)放出來，就沒啥用了。

研究來自中科大、安徽醫(yī)科大學(xué)和美國國立衛(wèi)生研究院等機(jī)構(gòu)，由中國科學(xué)家領(lǐng)銜。

來看看具體是怎么一回事兒。

鎮(zhèn)痛效果取決于聲音信噪比

在實(shí)驗(yàn)中，研究人員先是讓小鼠的后爪產(chǎn)生了炎癥，隨后給小鼠播放不同類型、不同音量的聲音，用Von Frey test動(dòng)物行為測試來評估其在不同狀態(tài)下對疼痛的敏感度。

播放給小鼠聽的音頻類型包括：古典樂、令人不快的不協(xié)調(diào)樂曲，以及白噪聲。

結(jié)果，小鼠們果然欣賞不來人類的音樂，無論是一段和諧的樂音還是亂糟糟的音符，在小鼠聽來都沒什么區(qū)別。

橋豆麻袋，這可不是說，音樂并不能起到鎮(zhèn)痛的效果。

只不過，起到效果的關(guān)鍵不在于是否悅耳動(dòng)聽，而在于分貝。

更準(zhǔn)確的說，是音樂與背景噪聲的信噪比。

研究人員發(fā)現(xiàn)，當(dāng)小鼠聽到比背景噪聲高 5 分貝的聲音時(shí)，無論這段聲音對人類而言聽感如何，都能提高小鼠的痛覺閾值。

也就是說，在接近耳語的聲音強(qiáng)度下，這幾種聲音都能緩解小鼠的疼痛。

△環(huán)境噪聲為 45 分貝

而當(dāng)聲音被調(diào)高到比背景噪聲高 10 分貝時(shí)，鎮(zhèn)痛效果就消失了。

除此之外，研究人員還發(fā)現(xiàn)，在連續(xù)聽了 3 天 " 鎮(zhèn)痛 " 音樂之后（每天 20 分鐘），鎮(zhèn)痛效果還可以繼續(xù)保持至少 2 天。

背后神經(jīng)機(jī)制

據(jù)這項(xiàng)研究的通訊作者之一 Yuanyuan Liu 介紹，此前，人類大腦成像研究已經(jīng)表明，大腦的某些區(qū)域與音樂帶來的鎮(zhèn)痛效果有關(guān)。但背后的神經(jīng)機(jī)制究竟是什么，還尚未被破解。

于是，研究人員決定更進(jìn)一步，通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)來揭開謎題。

利用病毒示蹤、在體多電極記錄以及神經(jīng)元鈣成像記錄等方法，研究人員確定了一條從接收和處理聲音信息的聽覺皮層，通往丘腦的神經(jīng)通路。

丘腦是連接全身各種感覺和大腦皮質(zhì)的中轉(zhuǎn)站。

研究人員嘗試人為抑制這條通路，在沒有聲音的情況下，成功模擬出了低強(qiáng)度聲音緩解疼痛的效果。

反之，激活這條通路，小鼠對疼痛的敏感性就恢復(fù)了。

需要注意的是，目前，研究人員們尚不能確定人類大腦是否也有類似的機(jī)制，正如 Liu 所說：

我們不知道人類音樂對嚙齒動(dòng)物是否具有意義，但對于人類本身，其中的情感成分顯然有很大的不同。

盡管如此，Science 仍評價(jià)認(rèn)為，這項(xiàng)研究結(jié)果表明，聲音帶來的鎮(zhèn)痛效果具有實(shí)體基礎(chǔ)。" 聲音療法 " 或許能進(jìn)一步減少鎮(zhèn)痛類藥物的使用。