近日，浙江紹興。小朱因工作時(shí)一直坐著，晚上回家后著視頻跳操，出汗又舒展筋骨。剛開始的時(shí)候，每天 2 個(gè)小時(shí)，強(qiáng)度不大，也沒出現(xiàn)不適。幾天后，小朱加大了運(yùn)動(dòng)量，結(jié)果下肢肌肉開始出現(xiàn)酸痛。起初她沒有重視，直到癥狀不斷加重，尿液顏色變成醬油色，才意識(shí)到情況不對(duì)。經(jīng)過檢查，小朱的血肌酐、肌酸激酶、乳酸脫氫酶等指標(biāo)都嚴(yán)重偏高，醫(yī)生考慮她患的是橫紋肌溶解綜合征。經(jīng)治療，小朱的癥狀明顯好轉(zhuǎn)。醫(yī)生提醒鍛煉時(shí)一定要注意運(yùn)動(dòng)方法，切勿操之過急。

（編輯 高霞）