8 月 2 日，" 文藝女神 " 張靜初在社交賬號(hào)上曬出一段視頻，向大家分享自己健身的畫面，引發(fā)網(wǎng)友熱議。

視頻中，張靜初姣好的身材一覽無(wú)余。不得不說(shuō)，已經(jīng) 42 歲的她把身材鍛煉得非常好，不僅小腹平坦，蜂腰翹臀，一雙長(zhǎng)腿還特別纖細(xì)，手臂上的肌肉更是格外明顯，與以往有些干瘦的模樣，差別特別大。

視頻一開(kāi)始，張靜初便向大家展示了自己戴著拳擊手套，練習(xí)深蹲的樣子。過(guò)了一會(huì)兒，她又用力地打起了沙袋，手臂上的肌肉隨著她的動(dòng)作，變得越發(fā)突出。

高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量，令張靜初渾身大汗淋漓，頭發(fā)絲都濕成一縷一縷地搭在腦袋上。

但她拿著毛巾隨意地擦了一下臉，便繼續(xù)開(kāi)始鍛煉。

期間，她舉著 40 公斤重的杠鈴，上下拉了近 30 次，隨后又舉著 35 公斤重的杠鈴，做了 30 次深蹲。此外，她還再次打拳擊，并圍著健身房來(lái)回奔跑，這樣堅(jiān)持不懈的毅力，令人敬佩。

結(jié)束鍛煉后，張靜初終于取下了臉上的口罩。雖然沒(méi)有化妝，素顏露面，但是剛剛運(yùn)動(dòng)完的她，白皙光滑的臉上泛著淡淡的紅暈，如同桃花一般，令她整個(gè)人顯得十分嬌艷，宛如少女一般。

只見(jiàn)張靜初對(duì)著鏡頭笑呵呵地表示：" 勵(lì)志姐姐又來(lái)了，今天跟大家分享了一點(diǎn)點(diǎn)這個(gè)拳擊課 "。

隨后，她又感慨地透露道，自己每次上拳擊課時(shí)，感覺(jué)都快被逼瘋了，但是上完課又覺(jué)得非常爽。并且她還提醒大家，想要身材好看，力量訓(xùn)練非常重要，每周都需要做 2 到 3 次。

視頻曝光后，網(wǎng)友們驚嘆不已，紛紛夸贊張靜初是一個(gè)真實(shí)、自然，還特別自律，接地氣的明星。

不過(guò)，也有網(wǎng)友提出了疑慮，認(rèn)為張靜初在戴著口罩健身，對(duì)身體不太好。

事實(shí)上，為了變美，保持好身材，張靜初下了不少苦功夫。每次外出工作，她也都會(huì)找機(jī)會(huì)，抽出時(shí)間鍛煉。

此外，她還會(huì)徒步旅游。前不久她就背著 2 個(gè)大包，徒步走了 18 公里的山路。

飲食上，張靜初也格外注意，每次曬出的美食，不是各種沙拉，就是不同的蔬果汁。今年 6 月她還透露，自己已經(jīng)吃了一年半的素食。

說(shuō)起來(lái)，曾憑借《門徒》《唐山大地震》等熱播影視劇，在娛樂(lè)圈走紅的張靜初，如今似乎已經(jīng)很久沒(méi)有新劇上映了。

不過(guò)，從她的社交賬號(hào)上能夠看出，她過(guò)得十分愜意。據(jù)悉，她住在北京一棟豪宅里，家里的裝修充滿了文藝范。

平日里，她會(huì)在花園里種花種菜。閑暇時(shí)，她也會(huì)和好友們到各地旅游。

2 年前，張靜初曾自曝戀情，疑似與富豪男友同居 4 年，但近年卻毫無(wú)消息，似乎已經(jīng)恢復(fù)單身。

但不論如何，可以看出張靜初將自己的生活過(guò)得特別充實(shí)。祝愿她能夠一直健康快樂(lè)，同時(shí)也希望她可以早日尋得 " 真命天子 "。

# 張靜初 #、# 張靜初健身 #、# 張靜初身材 #

作者：毛球子

責(zé)編：櫻桃