2019 年來，戀愛綜藝發展得如火如荼。人類最大的愛好就是看別人談戀愛，本著想要從中學習情侶們相處之道的想法，研究起了戀愛綜藝。

但是二十幾檔綜藝看下來，戀愛技巧沒學到多少，反而更怕談戀愛了。

戀綜嘉賓標配三高：

高學歷、高年薪、高顏值

戀綜的選角總是被寄予厚望，觀眾期待在節目中看到各種類型的嘉賓。首次亮相時，通過觀察嘉賓們的著裝打扮和談吐氣質，觀眾已經給他們貼上了 " 鄰家妹妹 "、" 校園女神 "、" 霸氣御姐 "，" 商界精英 "，" 霸道總裁 "，或者 " 年下體大生 " 等等標簽。

騰訊戀愛綜藝《心動的信號》

在個人信息揭曉后，他們的職業和第一印象的反差感，也成為了精彩的看點之一。長相痞帥、看上去像花花公子的男嘉賓，其實可能是老師或律師。而長相甜美、看起來像藝術生的女嘉賓其實是高學歷的醫生或建筑設計師。

海歸、名校畢業、創業公司 CEO、年薪百萬 …… 他們年少有為，是拼搏在一線城市里的精英。這也許并不是嘉賓的人設，而是節目組開始便帶著預期來選人，畢竟沒人能拒絕 " 白富美 " 與 " 高富帥 " 的愛情故事。

一期戀綜看下來，讓人自愧不如。連這些高學歷精英都要上戀綜找對象，普通人單身豈不是太正常了。

一些戀綜就像在演戲

素人戀愛 + 明星觀察是現在大多數戀愛綜藝的既定模式，但是有沒有劇本，觀眾一眼就能看出來。

國產戀綜《同一屋檐下》、《機智的戀愛》，以及韓國戀綜《交換的日子》，存在大量莫名其妙且戲劇性的爭吵片段，或嘉賓間明明有許多難以調和的矛盾卻依舊能重歸于好的劇情，被觀眾吐槽 " 劇本味太重 "，以及 " 好像在看網劇 "。

更多的戀綜只有臺本和設計，導演會在適當的時間提出一些建議，來把控節目走向。我們曾采訪過參演過《心動的信號 1》的周游就曾收到過導演 " 今天有女生下班早，你能不能早點回小屋 "，或者，" 這次你接觸一下其他女生 " 這樣的建議。

" 巴啦啦能量 CP" 羅拉王能能 / 圖源騰訊視頻半熟戀人微博

即使是沒有劇本，一切看起來漫不經心的畫面，也都是精心設計過的。錄綜藝期間，周游覺得自己好像身處《楚門的世界》，他描述了每次去 " 信號小屋 " 的場景。每次進小屋前，工作人員會為他補妝、熨衣服、戴麥克風。一切準備好后，會和屋內負責拍攝的人說，" 周游已經 stand by，隨時都可以進去 "。

戀綜越來越卷，套路幾年不變

很多熱度高的戀綜，則是通過前期設定來吸引目標觀眾。

國內已經發展出關注不同戀愛狀態或不同年齡層的戀綜。比如關注 " 母胎 solo" 群體打造的《沒談過戀愛的我》，主打 20 歲群體戀愛觀的《怦然心動 20 歲》，聚焦輕熟齡群體的《半熟戀人》，還有離婚綜藝《再見愛人》以及《春日遲遲再出發》。

而早就摸索出一條道路的外國戀綜的形式更加多樣。比如加入真假戀人設定的韓綜《戀愛捕手》，把幾對已經分手的情侶湊到一起的韓綜《換乘戀愛》，以及歐美戀綜《愛情島》，和以大尺度著稱的美國禁欲系戀綜《欲罷不能》，也是去年大火的韓國戀綜《單身即地獄》的原版。

韓國戀綜《換乘戀愛 1》

但是，沒有套路的戀綜不是好戀綜。節目組布置的任務或設計的環節總是萬變不離其宗，其中多數都創造出了戲劇性的情節。比如，某一人身上必然出現的三角關系，或者節目中后期總有新加入的嘉賓，來攪動已經趨于穩定的小屋關系。

廚房，過度解讀下的 " 戀綜戰場 "

除此之外，嘉賓們的日常相處通常會被賦予很大的自由度。對于真正想談戀愛的人來說，廚房、餐桌、夜間談心的客廳，都是可以表現自己的地方。

參加過《心動的信號 2》的威廉在接受 ELLEMEN 采訪時曾表示，自己開始時是抱著某種 " 佛系 " 的態度參加節目，但很快就被其他人的 " 努力 " 震懾到，" 當你完全沒有準備要去表現自己的時候，別人已經走在你的前面了 "，他覺得在小屋里的嘉賓像在職場上競爭。

《喜歡你我也是 3》/ 圖源愛奇藝喜歡你我也是官博

于是，在觀眾眼里，這樣的場景通常會成為戀綜中的 " 修羅場 "，表面一派和氣，實則暗流涌動。一個簡單的抬眸，或者撩頭發的動作，都會被過度解讀為注意力爭奪賽。

但是，參演過《我們戀愛吧》的女嘉賓曾表示，嘉賓們相處時幾乎沒什么矛盾，但后期會通過剪輯等手法來放大每個人的眼神或動作。而這樣的結局就是，戀綜中總會有嘉賓被網絡暴力，成了 " 綠茶 " 或者 " 白蓮花 "。

戀綜，讓人名利雙收的網紅速成班

如今的戀綜，更像把普通人短時間推向高曝光量的跳板。

韓國戀綜《Heart Signal2》中備受喜愛的女嘉賓吳英珠，畢業于 UCLA，在微軟從事市場營銷，憑借節目中展現出來的思維邏輯和良好的談吐圈粉無數。而她在節目后卻很快辭掉了微軟的工作，轉行成為了 YouTube 博主。

國內的戀綜嘉賓也大多遵循了這個路線。憑借《半熟戀人》大火的 " 巴啦啦能量 CP"，羅拉王能能，網友爆料他們的廣告代言費高達六位數。參演《心動的信號 2》的楊凱雯趙琦君組成的 " 奇聞 CP"，因為穩定的戀愛關系和在鏡頭前甜蜜溫馨的互動而被稱為國產戀綜 " 天花板 "，他們接到的廣告包括阿瑪尼、SK-II 等國際大牌。而剛剛分手的 " 方陳式 CP" 方彬涵陳思銘，分手前女方在小紅書平臺的一條圖文推廣 25 萬，合體推廣營業報價為 40 萬。

" 方陳式 CP"/ 圖源方彬涵微博

與此同時，各戀綜的選角團隊，也偏向在小紅書、抖音、微博等平臺上聯系條件合適、長相出眾的博主。不僅因為他們有一定的粉絲基礎，更因為作為博主的他們可能更有意愿將個人生活曝光在鏡頭前。

原本參加戀綜最重要的條件之一：有談戀愛意愿，似乎反而被忽略了。

CP 崩塌也就算了，

連嘉賓人設都翻車

但流量是把雙刃劍，上戀綜蹭流量卻翻車的人也不在少數。

最火的還是去年韓國戀綜《單身即地獄》中的宋智雅。節目開播僅兩周，憑借出眾的顏值、身材和自信的性格，她就紅遍了國內社交媒體，吸粉 200 萬。但緊接著，被曝出穿戴的都是假貨，隨即又被全網嘲諷。

韓國網紅宋智雅

而在國內，網友的背調能力也比節目組強得多。有嘉賓被曝出本身有女朋友，卻裝單身參與節目，只是想在戀愛綜藝帶來的巨大流量生意中分一杯羹。也有嘉賓被網友 " 考古 " 到出軌、暴力等行為，為了維持節目中的暖男人設，甚至去威脅前女友。

戀綜 CP 們的普通愛情

在鏡頭面前，很多節目只會給觀眾展現戀綜嘉賓比較好的一面，他們的優點被放大。但當他們的生活從剪輯中回歸現實，也要經歷普通人談戀愛都會遇到的問題。

最近幾天上熱搜上的幾對戀綜熱門 CP，都不同程度地經歷了從甜蜜熱戀，到產生矛盾分手，甚至分手后互相揭短的過程。哪怕談戀愛時再甜蜜再萬眾矚目，就像現實中的大多數情侶一樣，他們也沒能有個相對體面的結局。

而當這些在鏡頭前的糖變成了情侶之間 " 羅生門 " 的武器后，受傷害的還是真情實感的 "CP 粉 " 們。

編輯：枳柚